Если вы живёте на автомате и чувствуете усталость — это не норма
Постоянно оттягиваете важное: «нет ресурса»
Много дел, но нет сил начать
Эмоции стали плоскими, радость будто пропала
Отношения, работа и тело — словно тянут ресурс вниз
Энергии хватает только «на выжить»
Переживания, тревоги и мысли не дают расслабиться
Просыпаетесь уставшим даже после сна
95% людей живут в хроническом энергодефиците и даже не понимают этого.